常見的包括「三高」——高血壓、高血糖及高血脂，這些都會增加脂肪肝與肝硬化風險。此外，長期慢性發炎也會持續刺激肝臟，導致纖維化。要守護肝臟，市民應保持良好生活習慣，避免過度壓力、不良飲食及缺乏運動，並積極控制三高。這樣不僅能保護心血管，也能同時守護肝臟功能。
哪些生活因素會加重肝臟負擔？
2026. 01. 09
常見的包括「三高」——高血壓、高血糖及高血脂，這些都會增加脂肪肝與肝硬化風險。此外，長期慢性發炎也會持續刺激肝臟，導致纖維化。要守護肝臟，市民應保持良好生活習慣，避免過度壓力、不良飲食及缺乏運動，並積極控制三高。這樣不僅能保護心血管，也能同時守護肝臟功能。